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Yoga

Yoga als Lautsprecher

“You are beautiful because you let yourself feel, and that is a brave thing indeed.” –  Shinji Moon

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Happy and Healthy

„Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen.“ – Oscar Wilde

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Die Wand und ich

„Die Wand und ich wir sind gut drauf, denn gleich wird´s wieder wacklig…“

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The Power of vulnerability?!?

Only from the heart can you touch the sky“ – Rumi

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All you need is LOVE…

„A wonderful dream of love and peace for everyone
Of living our lives in perfect harmony
A wonderful dream of joy and fun for everyone
To celebrate a life where all are free“ – Melanie Thornton

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Yin Yoga – die Kunst richtig los zu lassen

„Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.“ – Thich Nhat Hanh

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Von der Couchpotato zum Yoga-Junkie

Friede beginnt damit, daß jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.  — Thich Nhat Hanh

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